2008年06月24日
トレーニング(^_-)
昨日ジュニアのママさんとトレーニングのお話をしました
私が思うにトレーニングで一番大切なのは
継続は力なり
どんだけ良いトレーニングをあたえてもらったって自分でしっかり計画を持って続けてやらなければ意味が無いと私は思う
後は・・・本人の意識
強くなりたい
絶対目標を達成するんだと言う気持ち
ダラダラやったって意味が無い
結果が出なくてもやり自分を信じてやり続けるしかない
その積み重ねがきっと・・・・・
のつぼみになって満開になる日が来るはず
これは私の経験です
私が泳いでた頃のプチ日常生活トレーニング
エスカレーターは絶対使わない階段は走って上る
での上り坂は絶対に降りない
はどんだけ疲れていても座らずつま先で立っていた
こんな小さな決まり事をやっていた中学・高校時代です
こんな事だって積み重ねで大きくなりました
私が思うにトレーニングで一番大切なのは
継続は力なり
どんだけ良いトレーニングをあたえてもらったって自分でしっかり計画を持って続けてやらなければ意味が無いと私は思う
後は・・・本人の意識
強くなりたい
絶対目標を達成するんだと言う気持ち
ダラダラやったって意味が無い
結果が出なくてもやり自分を信じてやり続けるしかない
その積み重ねがきっと・・・・・
のつぼみになって満開になる日が来るはず
これは私の経験です
私が泳いでた頃のプチ日常生活トレーニング
エスカレーターは絶対使わない階段は走って上る
での上り坂は絶対に降りない
はどんだけ疲れていても座らずつま先で立っていた
こんな小さな決まり事をやっていた中学・高校時代です
こんな事だって積み重ねで大きくなりました
これからは、KYとお呼びできません(^^;)
努力家あきマン!!とお呼びさせてください。
そうお呼びしてもよろしいですか?(^^;)
私は努力家でもなく、センスもなく・・・
何にもないない人間!!(><)
だから、フルはもう2度と走りません!!
でも、霞ヶ浦でるよ!!
5kmに!!
5kmも結構楽しいよ!!
あきマンはスポーツ一般すべてセンスがないと言われます(~_~;)
多分水泳も・・・・・
でもあきマンが思うに・・・スポーツでトップになろうと思ったら
センスも必要だけど絶対に努力をしていますよね!!
なので LOVEさんは⇒私は努力家でもなく、センスもなく・・・
と言っていますがLOVE さんもきっと沢山の努力の積み重ねで今があるのだとあきマンは思っています(^^♪
あきマンはテニスセンスは0ですが・・・時間を見つけて練習頑張ります!!また鍛えてくださいね(^_-)
とりあえず・・生きてます。元気になったらテニスしようね
テニスはへtだけど、かっこはいいよ なんちゃって
何事もなくて良かったです(#^.^#)
やんちゃせずちゃんとおとなしくしていてくださいね(^_-)
まんぐうさんはの攻撃テニスはみんな怖いと思います(#^.^#)
ドライブボレーやストロークを生かして頑張ってくださいね(*^^)v
ネガティブになるときもあるけどせっかくなら前向きに楽しくうまくなりたいですね(#^.^#)
頑張ろうね!!あきマンも頑張る(*^^)v
一生懸命練習してるんだけどコーチに怒られてばっかり
「継続は力なり」の意味はまだよくわからないけど、
明日の練習は、がんばるぞ~さんです!!
だから、元気の出るお水、背が大きくなるお水、
たくさん飲ませてね(^_^;
努力は絶対に≪自分を裏切らない≫とあきマンは思います(*^^)v
一生懸命頑張れば必ず結果がついてくる!!
沢山練習で涙を流して試合では笑ってくださいね(#^.^#)
目標に向かって一生懸命頑張れるってとってもうらやましいと思います(*^^)v
くるみ頑張れ!!
大人の階段を着実に昇っているらしく、
親の言うことがだんだん聞けなくなってきたようで・・・
頑張って自分で考えて行動するからと言うので、
自立するいい機会だと思い、じゃあ頑張れと(^^)
でも、熱血スポーツ少女だった私も、ただスポーツが好きだっただけで、そんな高いところを目指した事がなく、経験者のアドバイスがほしくて、あきマンに相談!
「そっかぁ!」と思うことがいっぱいで、
ただ、関心するばかり(^^;)
しかし、あの子もあきマンと話して以来、
モチベーション↑↑!!!
やったぁ~v(^^)v
まだ日は浅いですが、思考錯誤しながら頑張っているようです。
これが、”続くこと”を祈ります(・人・)
私の友人で、”人生、谷あり谷あり”といった人がいますが、あの子に”山”が必ずくることを夢見て頑張りますp(^^)q
また、壁にぶつかったときは、アドバイスをよろしくお願いしまぁすm(_ _)m
初書き込みありがとうございます(^_-)何だか照れくさいようなうれしいような(#^.^#)
いつも偉そうなこと言ってしまってごめんなさいです(-_-;)
でも何か伝えれたらと思います(#^.^#)
そして本当に頑張ってもらいたいと思います!!
あきマンはテニスは教える技術はなく・・・・
でも水泳で経験した色々な葛藤や思いや頑張り方などはある程度伝えれるとは思います(^_-)
力になれることが嬉しい!!
そしてあきマンも頑張るので頑張りましょう(#^.^#)
またランチでも(^_-)